Филе минтая в панировочных сухарях
Привет, друзья! Сегодня рассмотрим с вами рецепт "филе минтая в панировочных сухарях на сковороде". Это блюдо богато рыбным белком, который играет важную роль в формировании чувства насыщения после еды. Это уникальное свойство рыбного белка обусловлено высоким содержанием аминокислот. Поэтому минтай будет отличной частью рациона, направленного на снижение или поддержание веса.
Ингредиенты: Минтай, Панировочные сухари, Растительное масло, Соль, Чёрный перец, Яйца
Смотреть рецепт 2 июля, 2023 
Намазка на бутерброды с тунцом и яйцом
Всем привет! Намазка на бутерброды с консервированным тунцом, маринованным огурцом и яйцом - отличная закуска на завтрак, полдник, а также украсит любой праздничный стол. Но эта закуска заиграет новым вкусом и красками, если её подать к столу с обжаренными, румяными тостами-гренками.
Ингредиенты: Белый хлеб, Зеленый лук, Майонез, Маринованные или соленые огурцы, Рыбные консервы, Соль, Чёрный перец, Яйца
Смотреть рецепт 2 апреля, 2023 
Закуска с селедкой и черным хлебом. Сельдь по-баварски
Всем привет! Закуска с селедкой и черным хлебом, а именно "сельдь по-баварски" готовится долго. Много времени уходит на маринование этого блюда, но оно того стоит, результат вас приятно удивит. Подается этот снэк с чёрным или бородинским хлебом. Если хотите, можете поэкспериментировать с этим блюдом - пропустить его через мясорубку или измельчить в блендере. Получится что-то вроде форшмака.
Ингредиенты: Горчица, Кунжут, Лук репчат., Маринованные или соленые огурцы, Селёдка, Укроп, Яйца
Смотреть рецепт 24 января, 2023 
Салат со скумбрией горячего копчения
Всем привет! Салат со скумбрией горячего копчения - вкусный и сытный салат, который всегда украсит ваш праздничный стол, в том числе и новогоднее застолье. Этот салат можно приготовить слоями, а можно смешать его в салатнице. Это дело вашего вкуса, готовьте как вам больше нравится. Я же сегодня покажу вам рецепт в салатнице.
Ингредиенты: Горчица, Горчица Зернистая, Картофель, Лук репчат., Маринованные или соленые огурцы, Мёд, Оливковое масло, Скумбрия, Укроп, Хрен, Яйца
Смотреть рецепт 26 декабря, 2022 
Салат "Мимоза" из рыбной консервы
Всем привет!Сегодня покажу вам рецепт как готовится классический салат "Мимоза" с рыбной консервой. Но это будет не совсем обычный салат "Мимоза", готовить его будем без картошки и украсим его укропом в качестве елочных веточек и ёлочной игрушкой из половинки помидора. Без картошки, на мой взгляд, салат получается более лёгким и сочным на вкус. Этот рецепт проверен годами, очень вкусный, нежный и гостям нравится безумно! Так что готовьте, не пожалеете!
Ингредиенты: Лук репчат., Майонез, Морковь, Рыбные консервы, Укроп, Яйца
Смотреть рецепт 3 декабря, 2022 
Судак по-польски. Классический рецепт
Доброго всем дня! Сегодня покажу вам классический рецепт судака по-польски. Это очень вкусное, горячее, малокалорийное блюдо. Судак по-польски говоря простым языком - это обычная отварная рыба и всё дело здесь в необычном, вкусном соусе на основе растопленного сливочного масла, мелко порезанной зелени и вареных яиц. Это блюдо было очень популярно в советских санаториях, пансионатах и столовых, и к польской кухне не имеет никакого отношения. Откуда такое название - никто и не скажет.
Ингредиенты: Картофель, Лимонный сок, Сливочное масло, Судак, Укроп, Яйца
Смотреть рецепт 29 ноября, 2022 
Рубленые котлеты из рыбы с соусом "Тар-тар"
Доброго дня, уважаемые читатели! Все мы знаем, что в рыбных отделах магазинов существует довольно большой выбор филе различной рыбы. Встречается и не очень дорогая. У меня в морозилке нашёлся, как раз такой, недорогой брикет филе хека. И вот, сегодня, я покажу вам один интересный рецепт бюджетного блюда, которое называется - рубленые котлеты из рыбы с соусом Тар-тар. Получается почти как рыбка в кляре.
Ингредиенты: Зелень, Майонез, Маринованные или соленые огурцы, Мука, Растительное масло, Рыба любая, Соль, Хек, Чеснок, Яйца
Смотреть рецепт 8 апреля, 2021 
Запеканка с рыбным фаршем и картошкой
Это блюдо по сути - просто рыба с картошкой. Но в такой подаче оно интереснее, наряднее и больше нравится детям, которые не любят рыбу. Так что попробуйте приготовить. Это совсем несложно. Особенно если у вас есть раздвижная форма для запекания как у меня. Удачи!
Ингредиенты: Картофель, Лук репчат., Морковь, Сметана, Соль, Укроп, Фарш рыбный, Чёрный перец, Яйца
Смотреть рецепт 29 мая, 2024 
С уважением, Никита Сергеев!
