Здесь описаны различные рецепты салатов с морепродуктами и рыбой. Салаты с тунцом, с кальмарами, со шпротами, крабовыми палочками, креветками и др.
Салат из пекинской капусты и креветок
Салат из пекинской капусты и креветок без майонеза - сытный питательный со средиземноморскими нотками. Авокадо имеет нейтральный вкус и поэтому хорошо сочетается со многими продуктами. Правда, этот салат довольно калорийный, поэтому не рекомендуется желающим похудеть. Но, я думаю, он попадает на наш стол не очень часто, а изредка можно всё и всем. Ну а о питательной ценности и вкусе креветок я думаю много говорить не придётся. Этот салат с успехом заменит вам ужин. У нас два человека съели его что называется за один присест. А готовится он очень просто. Убедитесь сами.
Ингредиенты: Авокадо, Болгарский перец, Зелень, Креветки, Лимонный сок, Оливки или маслины, Пекинская капуста, Растительное масло, Свежие огурцы, Соль, Чёрный перец
Смотреть рецепт 9 декабря, 2023 
Салат "Мимоза" с консервированным тунцом
Салат "Мимоза" с консервированным тунцом - лёгкий салат с рыбой. Вкус нежный. Готовится легко и быстро. Набор продуктов для салата очень простой. Все продукты всегда есть под рукой у каждой хозяйки. Годится в качестве закуски на обед и ужин. Преимущество этого салата, помимо его вкусовых свойств, в том, что его можно готовить заранее, за несколько часов до подачи. Иногда это очень даже кстати.
Смотреть рецепт 11 ноября, 2023 
Салат с кальмарами и кукурузой
Всем привет! Салат с кальмарами и кукурузой - простенький, но интересный салатик. Хорош на закуску на обед и ужин или просто легкий перекус в течение дня. Готовлю его часто, наша семья его очень любит. В этот раз решил немного разнообразить его, добавить консервированной кукурузы. Получилось неплохо, похоже на всем известный салат с крабовыми палочками, который многие готовят на разные праздники.
Ингредиенты: Кальмары, Кукуруза консервированная, Майонез, Рис, Соль, Укроп, Чёрный перец, Яйца
Смотреть рецепт 30 октября, 2023 
Зелёный салат с тунцом и китайской (пекинской) капустой
Салат с тунцом, огурцом, китайской (пекинской) капустой и яйцом готовится без майонеза, и по этому получается низкокалорийный. Я в этот салат люблю добавлять ещё зелёные оливки без косточек. В принципе можно положить и маслины вместо оливок. Вкус немного изменится, но не в худшую сторону и салат уже не будет "зелёным" как в названии. И ещё пару слов про заправку. Если вы не против лёгкого алкоголя, можно лимонный сок заменить сухим белым вином; тогда вина добавляем не одну столовую ложку, как лимонного сока, а две.
Ингредиенты: Лимонный сок, Оливки или маслины, Оливковое масло, Пекинская капуста, Растительное масло, Рыбные консервы, Свежие огурцы, Сельдерей, Соль, Чёрный перец, Яйца
Смотреть рецепт 9 мая, 2023 
Салат "Океан" со шпротами слоями
Доброго всем дня, дорогие мои читатели и подписчики! У меня как-то завалялась баночка шпрот. Решил поискать в интернете, что же можно с ней сделать. Кроме бутербродов в голову ничего не лезло. И тут такой рецепт, такая вкуснотища - салат "Океан" со шпротами! Как оказалось - это интересный, бюджетный, слоёный салатик чем-то напоминающий салат "Шпроты под шубой" без свёклы. Советую, не прогадаете!
Смотреть рецепт 18 января, 2023 
Салат из кальмаров с маринованным луком
Всем доброго дня! Салат из кальмаров с маринованным луком - блюдо, принадлежащее Средиземноморской кухне. Если будете готовить его следуя в точности этому рецепту, у вас получится очень нежный, вкусный и полезный салат! Для более интересного вкуса можете добавить в него ещё порезанный, сладкий болгарский перец. Если в салате на выходе окажется недостаточно соли, можете подкорректировать вкус соевым соусом. Это добавит салату ещё одну Средиземноморскую нотку.
Ингредиенты: Вода, Зелень, Кальмары, Лавровый лист, Лук репчат., Морковь, Растительное масло, Сахар, Соль, Уксус
Смотреть рецепт 5 января, 2023 
Салат со скумбрией горячего копчения
Всем привет! Салат со скумбрией горячего копчения - вкусный и сытный салат, который всегда украсит ваш праздничный стол, в том числе и новогоднее застолье. Этот салат можно приготовить слоями, а можно смешать его в салатнице. Это дело вашего вкуса, готовьте как вам больше нравится. Я же сегодня покажу вам рецепт в салатнице.
Ингредиенты: Горчица, Горчица Зернистая, Картофель, Лук репчат., Маринованные или соленые огурцы, Мёд, Оливковое масло, Скумбрия, Укроп, Хрен, Яйца
Смотреть рецепт 26 декабря, 2022 
Салат с корейской морковью и кальмарами
Доброго всем дня! Салат с корейской морковью и кальмарами - салатик простой и в то же время очень вкусный. Готовить его можно как с отварными, так и с маринованными кальмарами. Также с майонезом и без. Кому как больше по душе. Я же вам расскажу как приготовить такой салат с кукурузой.
Ингредиенты: Зеленый лук, Зелень, Кальмары, Корейская морковь, Кукуруза консервированная, Майонез
Смотреть рецепт 11 июня, 2022 
Салат с мидиями и салатом "айсберг" без майонеза
Приветствую всех вас, уважаемые дамы и господа! Салат с мидиями и салатом "айсберг" - лёгкий овощной салатик без майонеза. Готовится он с добавлением помидоров и зелёных оливок без косточек, и рецепт приготовления весьма прост.
Ингредиенты: Лук репчат., Мидии, Оливки или маслины, Оливковое масло, Помидоры, Салат айсберг, Уксус
Смотреть рецепт 11 апреля, 2022 
