Навага жареная на сковороде в муке

 

Навага жареная на сковороде в муке

Навага жареная на сковороде в муке

Здравствуйте мои дорогие гости!
"Навага жареная на сковороде в муке" - я бы назвала это блюдо "дешево и сердито". Действительно, недорогая рыбка, но вкусная и простая в приготовлении. Чешуи практически нет. Из костей - практически только хребет.
Нужно только вынуть небольшой комочек внутренностей и обрезать плавнички. Жарить её лучше целиком. Поэтому при покупке выбирайте некрупную рыбку.
Перейти к видео
Общее время приготовления: 20 мин.
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: 3 порции
Фото ингредиентов:
Ингредиенты

Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):

Готовое блюдо: 100 г содержат: | Калории: 153 kcal | Углеводы: 6 г | Белки: 16 г | Жиры: 6 г | Калий: 328 мг | Сахар: 0,04 г | Витамин C: 2 мг | Кальций: 25 мг

Инструкции. 

"Навага жареная на сковороде в муке" пошаговый рецепт

  • Навага
    Подготовить рыбку: помыть её, обрезать плавнички и удалить внутренности.
  • Навага со специями
    Щедро посыпать специями и посолить.
  • Навага в муке
    Обсыпать мукой со всех сторон.
  • Навага на сковороде
    Выложить рыбку на горячую сковороду с горячим растительным маслом.
  • Навага на сковороде
    Жарим несколько минут, недолго, обжариваем рыбу со всех сторон и навага жареная на сковороде готова.
  • Навага жареная
    Перекладываем её в подходящую посуду и подаем на стол.
  • Навага жареная на сковороде в муке
    В качестве гарнира можно использовать картошку в любом виде: вареную, жареную, пюре и пр. и свежие овощи. Приятного аппетита!
Оцените пожалуйста и прокомментируйте рецепт
Автор рецепта: Ирина

Видео версия рецепта может отличаться от письменной версии!

ВИДЕО:

Присоединяйтесь к нашим группам в соцсетях:

Одноклассники.ru Vkontakte.com Facebook.com МойМир
Перейти к комментариям

С уважением, Никита Сергеев!

19 ноября, 2024

«Навага жареная на сковороде в муке»

Поставьте свою оценку
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями в соцсетях:
ВкусныйСайт.Ру
Комментарии: 3
  1. Алекс

    Здорово5 звезд

  2. Ирина

    Хорошая рыбка5 звезд

  3. Никита Сергеев (автор)

    Не могу не согласиться с вами, Ирина. Я ее тоже очень люблю.

5 from 1 vote
Добавить комментарий

Оценка




;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Авторизация
*
*
Генерация пароля