Салат с кальмарами и кукурузой

 

Салат с кальмарами и кукурузой

Всем привет!
Салат с кальмарами и кукурузой - простенький, но интересный салатик. Хорош на закуску на обед и ужин или просто легкий перекус в течение дня. Готовлю его часто, наша семья его очень любит. В этот раз решил немного разнообразить его, добавить консервированной кукурузы. Получилось неплохо, похоже на всем известный салат с крабовыми палочками, который многие готовят на разные праздники.
Перейти к видео
Общее время приготовления: 35 мин.
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: 4 порции

Нам понадобится:

Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):

Готовое блюдо: 100 г содержат: | Калории: 227 kcal | Углеводы: 24 г | Белки: 11 г | Жиры: 9 г | Калий: 195 мг | Сахар: 0.2 г | Витамин C: 3 мг | Кальций: 34 мг

Инструкции. 

Пошаговый рецепт приготовления с фото

  • Кукуруза
    Слить с консервированной кукурузы всю жидкость и переложить полбанки в большую салатницу.
  • Ингредиенты для салата
    Кальмары, рис и яйца отварить до полной готовности.
  • Кальмары
    Порезать морских гадов небольшими кусочками, как на фото.
  • Яйца
    Яйца почистить от скорлупы и нарезать крупными кубиками.
  • Укроп
    Мелко порезать укроп и зеленый лук.
  • Салат
    Смешать все ингредиенты в миске, заправить майонезом, посолить, поперчить по вкусу и перемешать. Вот собственно и всё. Салат с кальмарами и кукурузой готов. Угощайтесь. Приятного аппетита!
Салат с кальмарами и кукурузой
Оцените пожалуйста рецепт:
"Салат с кальмарами и кукурузой"
Автор рецепта: Никита Сергеев

Видео версия рецепта может отличаться от письменной версии!

ВИДЕО:

Присоединяйтесь к нашим группам в соцсетях:

Одноклассники.ru Vkontakte.com Facebook.com Telegram Яндекс-Дзен
Перейти к комментариям

С уважением, Никита Сергеев!

30 октября, 2023

«Салат с кальмарами и кукурузой»

0

Автор публикации

не в сети 8 часов

Никита Сергеев

0
Комментарии: 187Публикации: 1680Регистрация: 30-11--0001
Поставьте свою оценку
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями в соцсетях:
ВкусныйСайт.Ру
Добавить комментарий

Оценка




;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Авторизация
*
*
Генерация пароля