Слоёный салат с ананасами и курицей
Слоеный салат с ананасами и курицей - лёгкий салатик, потому что готовится без картошки, а ананасы и сельдерей имеют отрицательные калории. Сочетание варёной курочки и ананаса - просто волшебно! Прекрасный вариант разнообразить новогодний и любой праздничный стол!
Перейти к видео Общее время приготовления: 1 ч.
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: порций
Нам понадобится:
- Куриная грудка 1 шт.
- Ананас порезанный кусочками 2 банки
- Сыр 200 г
- Куриные яйца 4 шт.
- Орехи грецкие, чищеные (для украшения) 6 шт.
- Сельдерей стеблевой 3 стебл.
- Зелень 1 мал. пучок
- Майонез (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
Фото ингредиентов:
![Ингредиенты для салата](https://vkusnysite.ru/wp-content/uploads/2023/03/ingredienty-02-240x180.jpg)
Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):
Готовое блюдо: 100 г содержат | Калории: 155 kcal | Углеводы: 5 г | Белки: 10 г | Жиры: 11 г | Калий: 166 мг | Сахар: 3 г | Витамин C: 20 мг | Кальций: 114 мг
Инструкции.
- Отварить грудку и яйца. Мясо мелко порезать и половину выложить на блюдо. Сверху покроем мясо сеточкой майонеза. Для этого используем целлофановый пакет с маленькой дырочкой в уголке.
- Над мясом натираем на мелкой терке 2 яйца. Солим и покрываем сеточкой из майонеза.
- Мелко нарезаем стебли сельдерея и высыпаем их следующим слоем.
- Дальше выкладываем ананасы. Предварительно их нужно слегка отжать, чтобы лишний сироп не попал в салат. Наносим майонезную сеточку.
- Дальше повторяем слои из остатков курицы и яиц. Наносим сеточку. Слегка присаливаем. Посыпаем мелко порезанной зеленью.
- Натираем сыр. Я натерла на крупной терке. Вы, если хотите, можете натереть на мелкой.
- Украсить половинками грецких орехов. В свободные места выложить немного майонеза. Накройте салат плёнкой или фольгой и обязательно поставьте на полчаса в холодильник. Слоеный салат с ананасами готов! Приятного вам застолья!
![Слоёный салат с ананасами](https://vkusnysite.ru/wp-content/uploads/2023/03/sloyonyj-salat-s-ananasami-01.jpg)
Оцените пожалуйста рецепт:
"Слоеный салат с ананасами"Видео версия рецепта может отличаться от письменной версии!
ВИДЕО:
Присоединяйтесь к нашим группам в соцсетях:
Одноклассники.ru Vkontakte.com Facebook.com МойМир Перейти к комментариямЗаключение.
С уважением, Никита Сергеев!
«Слоеный салат с ананасами»