Салат с курицей и морковью по-корейски

 

Салат с курицей и морковью по-корейски

Этот салат "улетает" со стола в два счёта. При этом он достаточно легкий, диетический и даже почти постный (если убрать куриную грудку). В этом салате возможны небольшие изменения состава ингредиентов.
Про куриную грудку я сказала, а еще менее калорийным и более ароматным помогут его сделать тонко порезанные стебли сельдерея. Я очень люблю добавлять везде сельдерей. Кроме того зелень вы тоже можете выбрать по своему вкусу.
Перейти к видео
Общее время приготовления: 15 мин.
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: 4 порции

Нам понадобится:

Фото ингредиентов:
Ингредиенты

Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):

Готовое блюдо: 100 г содержат: | Калории: 165 kcal | Углеводы: 3 г | Белки: 13 г | Жиры: 11 г | Калий: 369 мг | Сахар: 1 г | Витамин C: 5 мг | Кальций: 27 мг

Инструкции. 

Рецепт приготовления с фото

  • Ингредиенты
    Порежем соломкой свежий огурец, листья китайской капусты и куриную грудку небольшими кубиками. Укроп измельчим.
  • Салат с курицей и морковью по-корейски
    Осталось соединить ингредиенты в одной посуде. Если вы хотите приготовить немного салата, советую оставить подготовленные ингредиенты в их посуде, и взять по щепотке каждого. Оставшиеся продукты каждый в своем контейнере можно поставить в холодильник. В следующий раз нужно только смешать и заправить майонезом. Приятного аппетита!
Оцените пожалуйста рецепт:
"Салат с курицей и морковью по-корейски"
Автор рецепта: Ирина

Видео версия рецепта может отличаться от письменной версии!

ВИДЕО:

Присоединяйтесь к нашим группам в соцсетях:

Одноклассники.ru Vkontakte.com Facebook.com Telegram Яндекс-Дзен
Перейти к комментариям

С уважением, Никита Сергеев!

5 апреля, 2024

«Салат с курицей и морковью по-корейски»

Поставьте свою оценку
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями в соцсетях:
ВкусныйСайт.Ру
Добавить комментарий

Оценка




;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Авторизация
*
*
Генерация пароля