Закуска с красной рыбой, творожным сыром и авокадо

 

Закуска с красной рыбой, творожным сыром и авокадо

Легкая закуска с красной рыбой и творожным сыром готовится и подается порционно в бокалах. Сок грейпфрута в этом рецепте можно заменить соком лимона.
Перейти к видео
Общее время приготовления: 20 мин.
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: 4 порции

Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):

Готовое блюдо: 1 порция содержит: | Калории: 239 kcal | Углеводы: 17 г | Белки: 10 г | Жиры: 16 г | Калий: 624 мг | Сахар: 8 г | Витамин C: 73 мг | Кальций: 78 мг

Инструкции. 

Пошаговый рецепт с фото

  • Ингредиенты
    Подготовить необходимые ингредиенты.
  • Слой киви
    Почистить и порезать мелкими кубиками киви. Это будет первый, нижний слой нашей закуски.
  • Авокадо с красной рыбой
    Лосось и авокадо также порезать мелкими кубиками и уложить слоями на киви. Средний слой - красная рыба. (Как приготовить в домашних условиях слабосолёного лосося можете посмотреть по ссылке.)
  • Соус
    Смешать творожный сыр, майонез и 2 столовые ложки грейпфрутового сока, добавить пропущенный через пресс чеснок и перемешать. Мелко нарезать зелень и смешать с соусом.
  • Закуска с красной рыбой
    Выложить соус поверх авокадо. Украсить зеленью. Лёгкая закуска из красной рыбы и творожного сыра готова! Приятного аппетита!
Закуска с красной рыбой
Оцените пожалуйста рецепт:
Автор рецепта: Ирина

Видео версия рецепта может отличаться от письменной версии!

ВИДЕО:

Присоединяйтесь к нашим группам в соцсетях:

Одноклассники.ru Vkontakte.com Facebook.com Telegram Яндекс-Дзен
Перейти к комментариям

С уважением, Никита Сергеев!

31 марта, 2022
0

Автор публикации

не в сети 7 часов

Никита Сергеев

0
Комментарии: 187Публикации: 1680Регистрация: 30-11--0001
Поставьте свою оценку
( 7 оценок, среднее 5 из 5 )
Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями в соцсетях:
ВкусныйСайт.Ру
Комментарии: 4
  1. LENUSYA

    Спасибо, очень интересный рецепт! :idea:

    0
    1. Никита Сергеев (автор)

      Согласен с вами!)

      0
  2. Ирина

    Красиво

    0
  3. оля

    интересно

    0
Добавить комментарий

Оценка




;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Авторизация
*
*
Генерация пароля