Быстрый завтрак из яиц и сыра

 

Быстрый завтрак из яиц и сыра

Быстрый завтрак из яиц и сыра

Этот быстрый завтрак из яиц и сыра - вы успеете приготовить, даже если очень спешите на работу по утрам. Его можно разнообразить, добавив, например, кусочек колбасы, ветчины или посыпав зеленью. Попробуйте его приготовить и вы наверняка захотите его повторить.
Перейти к видео
Общее время приготовления: 5 мин.
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: 1 порцию
Фото ингредиентов:
Ингредиенты

Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):

Готовое блюдо: 100 г содержат: | Калории: 234 kcal | Углеводы: 2 г | Белки: 6 г | Жиры: 25 г | Калий: 133 мг | Сахар: 1 г | Витамин C: 6 мг | Кальций: 132 мг

Инструкции. 

Пошаговый рецепт приготовления с фото

  • Яйца
    Разобьем яйцо и взболтаем его с солью и перцем и пока отставим в сторону.
  • Сыр
    Отрежем 4 небольших кусочка сыра, а оставшуюся часть сыра потрём на тёрке.
  • Блинчик
    Выливаем яичную массу на горячую сковороду с маслом и жарим на небольшом огне 1 минуту.
  • Помидоры с сыром
    Затем блинчик переворачиваем и выкладываем на половину круга сначала кусочки сыра, затем кружочки помидоров, сверху опять сыр.
  • Блинчик
    Складываем пополам и обжариваем с двух сторон по 1 минуте.
  • Быстрый завтрак из яиц и сыра
    Перекладываем на тарелку и, пока блинчик горячий, обсыпаем его тёртым сыром.  Быстрый завтрак из яиц и сыра готов, можно подавать! Приятного аппетита!
Оцените пожалуйста рецепт:
Автор рецепта: Ирина

Видео версия рецепта может отличаться от письменной версии!

ВИДЕО:

Присоединяйтесь к нашим группам в соцсетях:

Одноклассники.ru Vkontakte.com Facebook.com МойМир
Перейти к комментариям

С уважением, Никита Сергеев!

11 июня, 2024

«Быстрый завтрак из яиц и сыра»

Поставьте свою оценку
( 3 оценки, среднее 5 из 5 )
Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями в соцсетях:
ВкусныйСайт.Ру
Добавить комментарий

Оценка




;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Авторизация
*
*
Генерация пароля