Салат из стеблевого сельдерея с кукурузой (рецепт)
Рецепт салата из стеблевого сельдерея с кукурузой - лёгкий овощной салат на все случаи жизни. Если любите, можете добавить в него ещё немного тёртого яблока. А майонез можно смешать пополам со сметаной или полностью заменить сметаной. Так получится более диетичный вариант. Ну, это, как вам больше нравится.
Перейти к видео Общее время приготовления: 30 мин.
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: порции
- Стебли сельдерея 3 шт.
- Кукуруза сладкая 1 мал. бан.
- Китайский салат (Пекинская капуста) 5 лист.
- Майонез 3 ст.л.
- Чеснок (по желанию) 2 зубч.
- Соль, перец (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):
Готовое блюдо: 1 порция содержит: | Калории: 125 kcal | Углеводы: 12 г | Белки: 2 г | Жиры: 9 г | Калий: 152 мг | Сахар: 2 г | Витамин C: 4 мг | Кальций: 14 мг
Инструкции.
Пошаговый рецепт салата из стеблевого сельдерея с кукурузой
- Необходимые нам продукты перед вами на фото.
- Стебли сельдерея порезать тонкими ломтиками.
- Китайский салат нашинковать тонкими нитями.
- Кукурузу слить и добавить к овощам в миску.
- Заправить майонезом (или сметаной), посолить, поперчить, выдавить два зубчика чеснока и перемешать.
- Салат со стеблевым сельдереем и кукурузой готов. Перекладываем его в красивую салатницу, украшаем веточкой зелени и можно подавать к столу. Приятного аппетита!
Оцените пожалуйста рецепт:
Видео версия рецепта может отличаться от письменной версии!
ВИДЕО:
Присоединяйтесь к нашим группам в соцсетях:
Одноклассники.ru Vkontakte.com Facebook.com МойМир Перейти к комментариямЗаключение.
С уважением, Никита Сергеев!
23 апреля, 2022