Рыбный суп из консервов скумбрии

 

Рыбный суп из консервов скумбрии

Всем привет! С вами Ирина.
Сегодня я расскажу как очень быстро приготовить легкий суп из рыбных консервов. Это будет рыбный суп из консервов скумбрии с картошкой. Его можно приготовить как из скумбрии в масле, так и из скумбрии натуральной, в собственном соку. Также консервированную скумбрию можно заменить консервированной горбушей, сайрой или сардинами. Выбирайте, что вам больше по душе. Все эти рецепты идентичны, отличаются только тем, какие рыбные консервы вы будете использовать.
Перейти к видео
Общее время приготовления: 20 мин.
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: 7 порций

Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):

Готовое блюдо: 100 г содержат | Калории: 128 kcal | Углеводы: 17 г | Белки: 4 г | Жиры: 5 г | Калий: 405 мг | Сахар: 1 г | Витамин C: 17 мг | Кальций: 54 мг

Инструкции. 

Пошаговый рецепт приготовления с фото

  • Овощи для супа
    Помыть и почистить овощи: картофель, морковь и репчатый лук.
  • Овощи для супа
    Порезать овощи небольшими кубиками.
  • Рыбный суп из консервов
    Сложить все овощи, кроме репчатого лука, в кастрюлю и залить 1,5 литрами воды. Поставить на огонь и накрыть крышкой. Довести до кипения и варить на умеренном огне 10 минут.
  • Лук
    Тем временем пассируем лук на сковородке с растительным маслом до прозрачности лука.
  • Рыбный суп из консервов
    Через 10 минут варки (картошка и морковь должны быть уже готовы) добавляем в кастрюлю обжаренный лук, рыбные консервы, укроп, лавровый лист и оливки вместе с рассолом. Ещё раз доводим до кипения и варим ещё 5 минут.
  • Лимонный перец
    И последний штрих - присыпать приправой (лимонный перец) и довести до кипения. Снимаем кастрюлю с огня, даём постоять под крышкой 5 минут и суп из консервированной скумбрии готов.
  • Рыбный суп из консервов
    Сервируем наш супчик с кружочком лимона и можно подавать на стол, угощать своих близких и угощаться самим. Приятного аппетита!
  • P.S, Заметьте, я ничего не сказала про соль. Не думайте, что я забыла, просто соли уже достаточно в зелени (укропе засоленном на зиму), в консервированной скумбрии и оливках. Если на ваш вкус такого количества соли слишком много, можно не использовать рассол от оливок.
Рыбный суп из консервов
Оцените пожалуйста рецепт:
"Рыбный суп из консервов скумбрии"
Автор рецепта: Ирина

Видео версия рецепта может отличаться от письменной версии!

ВИДЕО:

Присоединяйтесь к нашим группам в соцсетях:

Одноклассники.ru Vkontakte.com Facebook.com Telegram Яндекс-Дзен
Перейти к комментариям

С уважением, Никита Сергеев!

17 февраля, 2023

«Рыбный суп из консервов скумбрии»

0

Автор публикации

не в сети 6 часов

Никита Сергеев

0
Комментарии: 187Публикации: 1686Регистрация: 30-11--0001
Поставьте свою оценку
( 6 оценок, среднее 5 из 5 )
Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями в соцсетях:
ВкусныйСайт.Ру
Добавить комментарий

Оценка




;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Авторизация
*
*
Генерация пароля