Пшенная каша с изюмом на молоке с водой

Всем привет! Пшенная каша издавна входила в рацион Славянских народов, но в современном мире её популярность немного убавилась. Многие ошибочно считают, что пшенная каша слишком калорийна и не подходит людям, стремящимся похудеть. Это глубокое заблуждение! Всё как раз наоборот! Она способствует выведению лишнего жира из организма.

Перейти к видео

Общее время приготовления: 30

Категория: Каша, Полезно, Самостоятельное блюдо

Кухня: Русская и Советская

ИНГРЕДИЕНТЫ НА: 5 порций

Нам понадобится:

Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):

Назначение: Для детей; На завтрак; На полдник; Специальное питание

Вкус: Молочный; Нежный

Инструкции.

«Пшенная каша с изюмом на молоке и воде» рецепт с фото пошагово

▢
Заливаем пшёнку в кастрюле 300 мл холодной водой из-под крана.
▢
Накрываем крышкой и ставим на плиту. Доводим до кипения, убавляем огонь и варим, помешивая минут 15.
▢
Через 15-20 минут пшёнка впитает в себя практически всю воду.
▢
Заливаем получившуюся кашу 200 мл молока, добавляем горсть изюма, сахар и чуть-чуть соли. Опять доводим до кипения и кипятим ещё минут 5.
▢
В принципе на этом и всё. Пшенная каша с изюмом на молоке и воде готова и её можно подавать к столу. В тарелку положите ещё кусочек сливочного масла (с маслом вкус получается необыкновенный). Приятного аппетита!
▢
P.S. Оставшуюся кашу можно оставить на следующий день. Если утром она покажется вам слишком густой, добавьте немного молока и перемешайте. Разогреть её можно будет прямо в тарелке в микроволновой печке.

Оцените пожалуйста и прокомментируйте рецепт

Автор рецепта: Никита Сергеев

Видео версия рецепта может отличаться от письменной версии!

ВИДЕО:

Присоединяйтесь к нашим группам в соцсетях:

Одноклассники.ru

Vkontakte.com Facebook.com МойМир

Перейти к комментариям

Заключение.

Также рекомендую:

Всё, дорогие читатели, я с вами прощаюсь. Оцените пожалуйста мой рецепт, поставив за него лайк, если он вам понравился и поделитесь им со своими друзьями в соцсетях. Желаю всех вам благ и удачи во всём! Всего доброго!

С уважением, Никита Сергеев!

8 марта, 2021