Оладьи из брокколи с сыром

 

Оладьи из брокколи с сыром

Привет, друзья!
Оладьи из брокколи с сыром с добавлением панировочных сухарей получаются очень вкусными, а готовятся предельно просто. Мои дети брокколи не очень любят, а в этом варианте сметают на ура.
Перейти к видео
Общее время приготовления: 35 мин.
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: 7 оладушек

Нам понадобится:

Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):

Готовое блюдо: 100 г содержат | Калории: 160 kcal | Углеводы: 7 г | Белки: 6 г | Жиры: 12 г | Калий: 151 мг | Сахар: 1 г | Витамин C: 30 мг | Кальций: 117 мг

Инструкции. 

"Оладьи из брокколи с сыром" рецепт с фото

  • Брокколи
    Брокколи разделить на небольшие соцветия (я использовал кухонные ножницы). Обдать кипятком из чайника. Если брокколи у вас замороженная, то сначала её надо разморозить.
  • Трём на тёрке сыр
    Сыр (можете брать любой, у меня Российский) натереть на крупной тёрке.
  • Смесь для оладьев
    В глубокой миске смешать: брокколи, натёртый сыр, панировочные сухари, яйца, приправы и соль.
  • Смесь для оладьев
    Всё хорошо перемешать. Если смесь получится слишком густой, добавьте еще одно яйцо.
  • Оладьи из брокколи с сыром
    Выкладывать столовой ложкой на разогретую сковородку с растительным маслом и обжаривать до румяной корочки с двух сторон. Выложить оладушки на бумажные полотенца, дать стечь лишнему жиру.
  • Оладьи из брокколи с сыром
    Оладьи из брокколи с сыром готовы! Приятного аппетита!
Оцените пожалуйста рецепт:
"Оладьи из брокколи с сыром"
Автор рецепта: Никита Сергеев

Видео версия рецепта может отличаться от письменной версии!

ВИДЕО:

Присоединяйтесь к нашим группам в соцсетях:

Одноклассники.ru Vkontakte.com Facebook.com Telegram Яндекс-Дзен
Перейти к комментариям

С уважением, Никита Сергеев!

19 июля, 2023

«Оладьи из брокколи с сыром»

0

Автор публикации

не в сети 1 день

Никита Сергеев

0
Комментарии: 187Публикации: 1688Регистрация: 30-11--0001
Поставьте свою оценку
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями в соцсетях:
ВкусныйСайт.Ру
Добавить комментарий

Оценка




;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Авторизация
*
*
Генерация пароля