Котлеты из вареной моркови с манкой
Если вы предпочитаете овощное меню - вам сюда. Морковные котлетки я помню еще с детства. Теперь уже мои дети и внуки с удовольствием их едят. Готовятся морковные котлеты предельно просто и быстро, особенно если морковь вы отварили и остудили заранее. Тогда вы вполне успеете приготовить их на завтрак своей семье, потратив на это примерно 10 минут.
Перейти к видео Общее время приготовления: 10 мин.
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: штук
Нам понадобится:
- Морковь (вареная) 2 шт.
- Манка 2 ст. л.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Сахар (или по своему вкусу) ½ ч. л.
- Сухари панировочные 50 г
- Масло растительное 3 ст. л.
- Соль (по вкусу)
Фото ингредиентов:
Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):
Готовое блюдо: 100 г содержат: | Калории: 318 kcal | Углеводы: 29 г | Белки: 7 г | Жиры: 20 г | Калий: 245 мг | Сахар: 4 г | Витамин C: 3 мг | Кальций: 66 мг
Инструкции.
"Котлеты из вареной моркови" рецепт с фото пошагово
- Натираем предварительно отваренную морковь на крупной терке.
- Добавляем манку, сахарный песок, соль, яйцо и перемешиваем.
- Формируем котлеты и обваливаем их в панировочных сухарях.
- Выкладываем котлеты на горячую сковороду с маслом.
- Обжариваем их на сильном огне с обеих сторон по 2 минуты до румяной корочки.
- Все, котлеты из вареной моркови готовы! Подавайте со сметаной. Приятного аппетита!
Оцените пожалуйста рецепт:
"Котлеты из вареной моркови"Видео версия рецепта может отличаться от письменной версии!
ВИДЕО:
Присоединяйтесь к нашим группам в соцсетях:
Одноклассники.ru Vkontakte.com Facebook.com МойМир Перейти к комментариямЗаключение.
С уважением, Никита Сергеев!
«Котлеты из вареной моркови»