Котлеты из кабачка с рисом

 

Котлеты из кабачка с рисом

Котлеты из кабачка с рисом

Всем, привет!
У риса с кабачками нейтральный вкус. Поэтому с помощью специй, приправ и различных душистых трав вы можете придать кабачкам любой вкус. Из кабачков можно готовить разнообразные блюда. Котлеты из кабачка с рисом, о которых я вам сегодня расскажу - отличное блюдо для повседневной трапезы и перекуса. Их можно употреблять в пищу как в холодном, так и в горячем виде.
Перейти к видео
Общее время приготовления: 40 мин.
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: 12 штук

Нам понадобится:

Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):

Готовое блюдо: 100 г содержат: | Калории: 104 kcal | Углеводы: 10 г | Белки: 3 г | Жиры: 6 г | Калий: 102 мг | Сахар: 1 г | Витамин C: 10 мг | Кальций: 26 мг

Инструкции. 

Пошаговый рецепт приготовления с фото

  • Рис и кукуруза
    Варим рис и добавляем в него консервированную кукурузу.
  • Кабачки
    Кабачок натираем на крупной терке. Обязательно отжать! Если будет жидкая смесь, котлеты не получатся! Солим, перчим.
  • Кабачки
    Добавляем его к рису с кукурузой.
  • Яйца
    Добавляем яйца, мелко нарезанную зелень, выдавливаем чеснок, добавляем приправы, если хотите. У риса с кабачками нейтральный вкус. Поэтому с помощью специй и приправ вы можете придать котлетам любой вкус.
  • Кабачковая смесь
    Все перемешиваем. Если все-таки получилась жидковатая смесь, добавьте в нее панировочных сухарей, ложки 2-3, и снова перемешайте.
  • Котлеты в панировке
    Разогреваем сковородку с маслом. Формируем котлетки, как обычно делаем с мясным фаршем и обваливаем их в панировочных сухарях.
  • Котлеты из кабачка с рисом
    Сразу отправляем их на сковороду.
  • Котлеты из кабачка с рисом
    Обжариваем с каждой стороны минуты по 3 до румяной корочки.
  • Котлеты из кабачка с рисом
    Котлеты из кабачка с рисом готовы. Подаем со сметаной. Приятного аппетита!
Оцените пожалуйста рецепт:
"Котлеты из кабачка с рисом"
Автор рецепта: Ирина

Видео версия рецепта может отличаться от письменной версии!

ВИДЕО:

Присоединяйтесь к нашим группам в соцсетях:

Одноклассники.ru Vkontakte.com Facebook.com МойМир
Перейти к комментариям

С уважением, Никита Сергеев!

15 августа, 2023

«Котлеты из кабачка с рисом»

Поставьте свою оценку
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями в соцсетях:
ВкусныйСайт.Ру
5 from 2 votes (2 ratings without comment)
Добавить комментарий

Оценка




;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Авторизация
*
*
Генерация пароля