Салат "Нежность" с курицей
Добрый день, уважаемые читатели! Салат Нежность с курицей обычно готовят слоями. Но, если его приготовить вперемешку, то вкус от этого ни сколько не изменится. Я хочу предложить вам свой вариант этого салата. Есть рецепт салата "Нежность" с добавлением чернослива. Я же чернослив заменил изюмом без косточек и ещё добавил грецкий орех.
Перейти к видео Общее время приготовления: 45 мин.
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: порции
Нам понадобится:
- Куриная грудка (или просто куриное филе) 300 г
- Капуста Китайская/Пекинская 250 г
- Картошка (средние) 2 шт.
- Лук репч. (средняя) 1 шт.
- Сыр (твёрдый или полутвёрдый) 100 г
- Яйца 3 шт.
- Изюм без косточек 2 ст. л.
- Грецкие орехи 3 ст. л.
- Майонез – по вкусу (или сметанный соус)
- Соль, перец – по вкусу
Фото ингредиентов:
Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):
Готовое блюдо: 1 порция содержит | Калории: 592 kcal | Углеводы: 30 г | Белки: 28 г | Жиры: 41 г | Сахар: 3 г | Витамин C: 26 мг
Инструкции.
Салат Нежность с курицей - пошагово с фото
- Подготовьте все необходимые ингредиенты.
- Лук очистить и мелко порезать. Чтобы он не перебил вкус салата замаринуем его, добавив 2 ст. ложки уксуса и 1 ч. ложку сахара. Перемешаем и зальём на 10 минут кипятком.
- 2 ст. ложки изюма тоже залить кипятком и оставить, чтобы изюм размяк и разбух.
А пока займёмся остальными ингредиентами.
- Пекинскую капусту нашинковать тонкой соломкой.
- Куриное филе отварить и нарезать мелкими кубиками.
- Варёную картошку потереть на крупной тёрке.
- Вареные яйца тоже натереть на крупной тёрке.
- Твёрдый или полутвёрдый сыр натереть на мелкой тёрке.
- Ядра грецких орехов порубить столовым ножом. Объединить все ингредиенты в салатнице, заправить майонезом или сметанным соусом и перемешать.
- Салат "Нежность" с курицей готов! Советую вам оставить его на пару часов, чтобы он хорошо пропитался и настоялся. Приятного вам аппетита!
Оцените пожалуйста рецепт:
Видео версия рецепта может отличаться от письменной версии!
ВИДЕО:
Присоединяйтесь к нашим группам в соцсетях:
Одноклассники.ru Vkontakte.com Facebook.com МойМир Перейти к комментариямЗаключение.
P.S. Готовить такой салат можно как на праздничный стол, так и в будни дни. Ещё он станет прекрасным угощением в момент неожиданных гостей, так как готовится быстро и просто, а на выходе получается очень вкусное и нежное блюдо, которое соответствует своему названию. Если вам понравился рецепт, делитесь им со своими друзьями в соцсетях, ставьте лайки и пишите свои впечатления и заметки в комментариях.
С уважением, Никита Сергеев!
4 ноября, 2021
Какая красота! И в куснятина!
Ирина, мне очень приятно, что Вам понравилось! Спасибо за комментарий!