Свинина в медово-соевом соусе

 

Свинина в медово - соевом соусе

Свинина в медово-соевом соусе

Здравствуйте, дорогие гости моего блога!
Сегодня поговорим о Китайской кухне. Объектом обсуждения будет блюдо под названием: свинина в медово-соевом соусе. Изюминка этого блюда - это конечно же пикантный, сладковатый соус на основе соевого соуса и мёда. Вместо свинины можно также взять филе индейки или курицы.
Время маринования: 15 мин.
Общее время приготовления: 35 мин.
Кухня: Китайская
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: 4 порции

Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):

Готовое блюдо: 100 г содержат: | Калории: 184 kcal | Углеводы: 6 г | Белки: 19 г | Жиры: 9 г | Калий: 384 мг | Сахар: 4 г | Витамин C: 1 мг | Кальций: 16 мг

Инструкции. 

Пошаговый рецепт с фото

  • Свинина в маринаде
    Мясо режем небольшими полосками. Сложим их в миску. Добавим горчицу, черный и красный перец, карри (солить пока не будем). Перемешаем и оставим на 10-15 минут мариноваться.
  • Свинина
    На разогретой с маслом сковороде на большом огне обжарим порезанное мясо. Примерно минут 7-10.
  • Свинина
    Выложим его обратно в миску.
  • Лук и чеснок
    Почистим и порежем репчатый лук и чеснок. Лук - небольшими кубиками, чеснок - как можно мельче.
  • Лук
    Выложим в сковороду порезанный лук. Жарим его пока он не станет мягким.
  • Соус
    Добавляем порезанный чеснок, воду, мёд и соевый соус. Готовим помешивая пока мёд не раствориться.
  • Соус
    Затем выложите в соус обжаренное мясо. Перемешайте и готовьте минут 7, пока соус не загустеет. Если он у вас не густеет, добавьте 1 ч.л. муки. Попробуйте на соль и, если надо, досолите.
  • Свинина в медово - соевом соусе
    Свинина в медово-соевом соусе готова. На гарнир хорошо подойдёт картофельное пюре или фунчоза. Приятного аппетита!
Оцените пожалуйста и прокомментируйте рецепт
Автор рецепта: Никита Сергеев

Видео версия рецепта может отличаться от письменной версии!

Присоединяйтесь к нашим группам в соцсетях:

Одноклассники.ru Vkontakte.com Facebook.com МойМир
Перейти к комментариям

С уважением, Никита Сергеев!

30 ноября, 2024

«Свинина в медово-соевом соусе»

Поставьте свою оценку
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями в соцсетях:
ВкусныйСайт.Ру
Комментарии: 2
  1. Irina

    Мне ваши рецепты нравятся. Всё понятно, и хорошо написано5 звезд

  2. Никита Сергеев (автор)

    Спасибо, Ирина за комментарии!

Добавить комментарий

Оценка




;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Авторизация
*
*
Генерация пароля